La dieta di Eva 5 encore restant

Eva ha rinunciato a tutto per una mela… Per Adamo ed Eva e per i nostri antenati fin dalla notte dei tempi la frutta è stata la base dell’alimentazione.
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  • Questo libro è un invito a cogliere la mela (e tutto il resto della frutta!) con gioioso abbandono. La dieta di Eva non è esclusivamente fruttariana né una triste dieta dimagrante ma un’alimentazione che, senza rinunciare al gusto e al piacere di cucinare, ci garantisce il massimo delle nostre potenzialità fisiche, facendoci vivere di più e meglio e proteggendo allo stesso tempo gli animali e il pianeta. Nella dieta di Eva troverete: - Consigli utili per eliminare carne, latticini e uova - Tabelle nutritive pratiche - Esempi di menù e liste della spesa - 101 ricette veloci, con ingredienti semplici e super-nutrienti

    Autore: Aida Vittoria Eltain
    Editore: Cosmopolis
    Pagine: 335
    Anno: 2012